整体後の秘密|シークレット






整体後のシークレット

心理面が身体に及ぼす影響・・・
人間の特性の中で、ひとつの共通点をあげるとすれば、


本当の豊かな人はとても体力作りに熱心!!
みならいましょう!!


突然何を言い出すのかと思えば・・・
整体後の秘密ですから、あえて書いています。

・・・でも体力づくりに熱心な人たちは

60才以上になっても筋肉を刺激しています。

今、体力づくりが見習えなくても、
何か努力してできることを今日からはじめましょう。

これは、私の先生が「世界を視野にしたレベル」の視点から話されていました。

さて、整体直後はカラダの調子がよくなりますが、調整された骨は3週間もするとだんだん元の位置に戻ります。 これはカラダや体癖は今までの癖を記憶しているからです。


これを少しでも防ぐには、 つねに現在の今の瞬間(今瞬、今瞬)ライブ感を持って生き、楽しく人生のダンスを踊り続けること。

あなたは、せっかく整体にご縁ができたのですから、

  • 骨格筋を伸ばすストレッチ
  • 毎朝行う脳のリフレッシュ(たった7秒で右脳左脳を統合する方法)
  • 毎朝行うインナーマッスルを鍛える運動(数秒間で筋肉を目覚めさせる)

など、整体で教えた「新しい劇的な健康法」を取り入れた生活を始めてください。
そうすると身体の調子が維持できるはずです。

今、現在を100%生きるには必要ですよ。

そして定期的に受ける整体の間隔をだんだんと伸ばしていくと、以前よりもご自分の健康状態に敏感になっていきます。

これが健康管理の秘訣ですね。