1-整体が初めての方
整体院と接骨院の違い
整体院と接骨院は違います。
脱臼なのに「整体院」を探したり、
体の歪みが気になるのに「接骨院」に行ったりと、
誤解している方もいるかもしれません。
接骨院は、柔術に含まれる活法の技術を応用して、
捻挫・打撲などに対して、柔道整復による施術を行うところです。
整体は骨の歪みズレの矯正と、筋肉の調整を手技（手足）で行います。
実際に医者に原因不明と診断された腰痛、肩こり、関節、膝の痛みなどは
うまい整体師が整体すると、すぐに原因がわかりよくなることがあります。
整体院によってまったく違う
整体院に行った事がある方ならご存知だと思いますが、
整体院によって全く違います。
整体の治療法も、整体の先生が言うことも。
なぜかというと、整体には学問的理論というものはなく、
臨床という経験的な背景を中心としているからです。
現在の整体は、日本武術に伝わる手技療法に、中国医学の手技療法や、大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米の手技療法などに、治療家たちの工夫を加えたもので、独自色が強くあります。
整体院によって、療術法も様々ですので、
整体を受けて症状が改善しない場合は、「どこかにいい整体院はないかな？」と他の整体院に行ってみるのは間違いではありません。
うまい先生にやってもらうと、終わったあと、確かに違います！
びっくりするくらい！
世の中にはいろいろな整体があります。
すべての医者や施術家がだれにでも適応できる完全な方法をもっていればいいのですがそうではありません。
まず選ぶにあたってあなたのカラダを任せて大丈夫な治療院かどうかを、自分でしっかり判断してください。
失敗例をみてみましょう。
飛び込み
「飛び込み」で行ってみる。
すぐに楽になりたい気持ちは分かります。
でも、どんなことをするのか？分からないのに怖くないですか？
調べてから行くようにしてください。
合っていなかった
あなたの症状と施術が合っていないと、意味がありません。
お客様の声を読んだり、行った事のある人の感想を聞いたり、あなたによさそうだったら試してみるといいでしょう。
しっかりと方針（今の状態、施術の効果）を教えてくれるところを見つけましょう。
資格や内容がわからない
整体は民間資格であり、国家資格のあんま・マッサージ・鍼灸・指圧・柔道整復（接骨、整骨、ほねつぎ）と共に医業類似行為に分類されます。医業は医師以外行ってはならないと日本の法律で決められています。
ですが、現代医療では対応しきれない諸症状が少なくない現在、それに補完・代替する医療以外の療法があります。この補完・代替をする各種療法は、補完・代替医療（Complementary
and Alternative Medicine、略してＣＡＭ[カム]）と呼ばれています。
日本よりもCAMが浸透しているアメリカでは、国家レベルで様々な民間医療や伝統医療が研究されています。
世界的に目を向けると、地域特有の療法が数多く存在し、実際は、 補完・代替医療（現代西洋医学以外の医療）を 採用している人々の方が多いのです。
ＷＨＯは、世界の65〜80％の人が“西洋医学以外の医療”を用いていると発表しています。
補完・代替医療となる整体、カイロプラクテイック、オステオパシーなどの手技療法は患者さんの症状をよりよい状態にするための研究が盛んです。
でも日本の法律では、診断は医師しかできません。はじめに病院に行き、整形外科やペインクリニックなどで、どんな状態なのか、医師の検査を受けてください。
いまの症状が、怖い病気の副産物だとしたらたいへんです。
もし、治療方針を聞いて「原因が分からない」ということであれば、民間の治療院に切りかえます。
病院で「大丈夫問題ないでしょう」といわれても、自覚症状がある場合、あなたは未病（みびょう）になります。
未病とは「病気ではないけれど症状がある」状態をいいます。
気持ちよくなりたい人・身体を良くしたい人
整体には大きく分けてサロン系と治療系があります。
サロン系は、気持ちよくなりたい人向け、足裏反射、リフレクソロジー、アロマテラピーなど。
治療系は、身体を良くしたい人向け。
あんま・マッサージ・鍼灸・指圧・柔道整復（接骨、整骨、ほねつぎ）
整体・カイロプラクティック・オステオパシーなど。
整体と掲げていながらサロン系でやっているところもありますので注意して選んでください。
あとは、あなたの直感にしたがってみてください。
自分のカラダの様子をみながら、駄目だと思ったら、別のところを探すか、クチコミで評判のいいところに行ってみるのもいいでしょう。整体は独自色がありますので、いい先生に出会える可能性があるからです。
整体を選ぶ際には、ご自分の直感で選ぶようにするといいと思います。
運良く自分にあう先生に出会える可能性があります。